こんばんは。白梅のRicoです。今宵もお付き合いいただき、ありがとうございます宝石紫



先日、叔父がバレーボール大の『塊』をくれました。

「ちょっと料理はしないから…。魚らしいけど。」


魚???

球体なんだけど(*_*)

お知り合いの、漁師さんからいただいたそうですが…なぜ丸い?

昨日、恐々覗いてみると…魚です。カワハギ。

カワハギをビニール袋(ジップとかではなく、スーパーの)に詰め込んでΣ(・□・;)

ぎゅーっと口を縛って冷凍されておりました。

10匹ワンセットで(−_−;)

じゅっぴき…ひとかたまりのカワハギ…

1匹ずつ、でなくてもせめて2匹ワンセットくらいに…ならない??


仕方ないので解凍して下処理をして煮付けたものの。

二日連続のカワハギちゃん。

カワハギは好きですが、連続して同じものを食べたくない私はテンション下降気味です^^;

なので、二日続けてカレー、もナイです(笑)

どんなに好きな物でも、連続は遠慮したい。

なぜか、何処にいっても焼肉かお寿司の年末年始。



ただでさえ、がご飯でさらに苦痛(−_−;)
ご馳走続きで……という方も多い中、あまり食べないのでけっこう痩せたりします(*_*)



肩甲骨から腰あたりまでの背中がなんだか痛い、ガリガリ固まっているような気がする、方。

『気疲れ』だそうです。

ちょうど、副腎があるあたり。
副腎は、アドレナリンなどストレス緩和のホルモンを出してくれます。

年末年始の義実家や実家・親戚。

のみならず、FBなどのSNS。ちょっとしたキラキラ感たっぷりの起業ブーム。

現代は、副腎はつねにオーバーワーク。

鬱や、なんとなくつねに疲れている。
副腎が荷重労働で緩和効果が出なくなっているのも一因のようです。

副腎疲労症候群、なんて病名もあります。


たかだか、食中毒でさえ元の身体に戻るのに三ヶ月はかかるそうです。

調子が悪くなって、自覚症状がわかるのは胃くらい??

悪くなってからだと、時間もお金もかかります(−_−;)

ママ友やご近所で一緒に行くとか、交代で行くとか。
小さなお子さんのいるママたちにもぜひ健診は受けてほしいと思います。






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