土用おしまい

こんばんは。白梅のRicoです。今宵もお付き合いいただき、ありがとうございます

さて、明日は早くも立秋暦の上では秋になります…日の入りもずいぶん早くなりました。

明日が立秋ということは、今日は土用の終わりの日になります。今年は7月24日、8月5日と丑の日が二日ありました。『う』のつくもの、召し上がりましたか？

土用は、陰陽五行の思想では、木火土金水のうち、土。春、夏、土用、秋、冬、となるわけですが、それぞれに色、臓器、食べ物…などなどがあります。土用では 色…黄色 食べ物…ナツメ 臓腑…脾・胃 それぞれ「なるほどなあ…」と思うものばかりで、先人の知恵には感服するばかりです で、きょうは『ナツメ』

こちらは、ドライフルーツのナツメ。巨大なレーズン、といった感じ

生のナツメは、ブドウの粒を楕円形にしたくらいの大きさ。しゃりしゃりした、酸味の強いリンゴのような果実。ドライになると、甘みのほうが強くなります。

あまり馴染みのない食べ物かもしれませんが、カリウム、マグネシウム、葉酸のなどのミネラルが豊富で、強壮・鎮痛・補血などに効果のある薬膳食品。めまい、立ちくらみ、貧血などにも良く、気を補って疲労回復にも しかも、中国では『一日３個食べると歳を取らない』といわれるアンチエイジング食品汗で奪われがちなミネラル補給にアンチエイジングまで女性のみなさんにぴったりなナツメで暑さを乗り切りましょ

ナツメのほかにも美容に良い食べ物などの薬膳を知りたいかた、わかりやすく薬膳講座をされてるかたがいらっしゃいますようちの息子がとってもお世話になりました

子どもの悩みにもとってもわかりやすく説明くださって、「親より第三者からのほうが子どもにもいいのね」と思いましたお悩み相談所ではないのですが

とっても包容力のある圭保さんのブログはこちら→大阪市平野区 五行でママセラピストのお悩み解決

眼診、おもしろいですよ（≧∇≦）