病院ででるヨーグルト

病院で食事の際、ヨーグルトがでてますが、『牛乳のワナ』という本によるとヨーグルトも身体によくないそうです😆

乳製品は、身体によくないと記載されています✏️

ですが、病院では術後、ヨーグルトが出ています🍃

どちらが本当なんでしょう❔

私は動物性ヨーグルト、身体によくないと思います😆🤔

病院食ででるので食べますが、今後、自分では動物性由来のヨーグルトは食べないと思います☺️