アンチョビ

今日のお昼、トマト🍅パスタを作りました🍝

アンチョビの栄養価を見てアンチョビも加えましたが、美味しくできました😋

アンチョビは、カタクチイワシを塩につけオイル漬けしたものですが、DHAとEPAが豊富だそうで興味津々です❗

アンチョビの料理を作りましょ😋