免疫力

愛用しているサプリメントの会社からメールがありました🎵

今回のコロナの件について書いてあり、

『マスクをすることもあるけど大切なのは、ウイルスを寄せ付けないこと。充分な睡眠、適度な運動、栄養の取れた食事···最も大切なのは、腸内環境をよくすること。免疫力を高めること　』

と書いてあり✏️

今日のテレビでも免疫力について放映してましたけど免疫力を高める為に最近摂取してなかったサプリメントを飲み始めました💊

自分の身体、大切にしなくちゃ❗