土曜日⌚木更津のホテル🏨宿泊した際、腸安心をヨーグルトに混ぜて摂取したのです💫前に買った腸安心がまだ余っていて12月に🏨宿泊したときに腸安心をお茶に混ぜて飲んだら効かず😖
以前は腸安心をヨーグルトに混ぜて摂取していましたがヨーグルトに混ぜると速効性あり❗
9月25日にヨーグルトを食べたのが最後でヨーグルトはもう食べないと思ってたけど、前回、腸安心をお茶に混ぜたら効かなかったので😖まだ腸安心残ってるし、どうせ摂取するなら効果あった方がいいとヨーグルトに混ぜてみようかと···
腸安心以外にも前に買ったお水に入れると固まってしまう乳酸菌も残ってるので家で摂取するとなるとやはりヨーグルト必要かと😊
ヨーグルトは牛乳にヨーグルトを混ぜるとできますが、牛乳を絶っていて牛乳また使うのかと···家で摂取するなら手作りヨーグルトの方がいいしなあ💕LG21は家庭用サイズ売ってなうしなあ···と思ってるとき、ふと
『豆乳ヨーグルトはどうだろう？』
と思ったのです😌
牛乳の乳製品よりは良いかと😓ヨーグルトは乳製品ですが😅
昨夜🌃ヨーグルトメーカーをセットし、今朝できてました☺️
今夜🌃摂取するのが楽しみです❤️