明日、健康診断なので昨日から食事を控えてます😅
体重を測るので😓
それに折角だから腸を休ませようと🍃
久留里へ行った際、先生に腸のデトックスのお店に行こうかと聞いたら先生が、
『腸デトックスするのは、一日何も食べないこと』
と言っていて💦
折角なので腸デトックスをしています💫
昨夜🌃久しぶりに腸安心を摂取しましたが、効果はありませんでした⤵️
以前、あんなに効いた腸安心もいつしか効かなくなり···
前は2分の1の量でも効いたのに😆
体質が変わったのだろうか？
ただ、腸安心は、沢山の水分を摂取しないと効かなかったから水分を摂取せず、眠ってしまったのがいけなかったのかしら😓
昨日、一日食べ物摂取しなかったら身体がデトックスされてる気がします🎵
腸デトックス❗
大事ですね☺️