『お腹にガスが溜まるのです』
と言ったら
『水分をもっと取って下さい』
と言われ☺️
腸安心を飲んでるときは、かなりの水分量を摂取してましたが··
今は腸安心も飲んでないし、前の日本橋に会社🏢があったときは、自席から女性更衣室が近かったのでよく仕事中、更衣室に行って🏡から持っていったプーアル茶を飲んで休憩してましたが···
今は、更衣室が自席から遠いし、更衣室も隣に喫煙ルームと休憩室があるので会社の人になるべく関わりたくないから全く行かないんです😝
なので会社🏢にいるときは、全く水分摂取してないですね😝
意識して摂取しなくては❗