月曜日のお昼に週末実家🏡のホームベーカリーで作ったパンを摂取したら午後、増して悪くなり😖
『お昼に食べたパンが悪かったかのかしら？』
それとも···
土曜日LG21を食べなかったのでそれがいけなかったか···
LG21は私には合ってるようでヨーグルトを食べるならLG21と決めています☺️
昨夜、パンを摂取したら月曜と同じ腸の悪さだったのでパンが原因と思います💦
やはり、グルテンが私の体質に合わないのか😣
久しぶりにパン＝小麦を摂取したので腸がビックリしたのかな😭
月曜日⌚いつも以上に腸の調子が悪くて😔