やはり月曜日!

やはり月曜日の🌃は疲れているのか、食事が終わってグーグー眠ってしまいました💤

歯も磨かずに眠ってしまい、起きると後悔の朝を迎えます😖

赤外線ドームに入るとすぐに眠ってしまうのですが、

『ちょっとだけ横になろう❗』

とつい甘えてしまって···

結果的に起きると大分時間が経ってるんです😔

受験のときに勉強しようと思って起きると朝になっていて後悔の朝を迎えたことを思い出しました😝

眠ると体力復活します💫

やはり睡眠は最重要❗