子宮内膜症・過敏性腸症候群・小麦アレルギー・・・
私に関わる病気なのですが、微妙に食べて良いものと悪いものが違うのです⤵
例えば、子宮内膜症だと『和食中心の食事』とあり、お味噌汁がよいとのことですが・・・
過敏性腸症候群だとお味噌No🆖なのです😆
子宮内膜症は『もち米を使ったお煎餅No🆖』ですが、小麦アレルギーには、お煎餅は大丈夫な食品🆗
また小麦アレルギーは和菓子🆗ですが、過敏性腸症候群には、和菓子No🆖😆
同じ過敏性腸症候群でもキャベツ🆗という方もいれば食べては駄目🆖という説もあって・・・
何を信じればよいのだろう?
私の不調は、子宮内膜症・過敏性腸症候群・小麦アレルギー・・・
どこからきてるのだろう??
迷ってしまいます😓
此こそ昨日ブログに書いた試行錯誤です❗
色々やってみて自分に合う食事療法見つけなきゃ❗