ヨーグルトについて調べていたら
『最近、日本で乳ガンが増えた理由の一つに食生活の欧米化が考えられます。乳製品・小麦・肉類等、増えたこと、動物性脂質を摂取するようになったことが原因。毎朝、パン食の方も週2～3日は和食にしてみたら?』
と書いてあり✏
次の生理が始まったらディナゲスト💊服用が始まります☺それまでに今ある牛乳・ヨーグルト・チーズ・・・
食べ終わろうと😊
結構読んでると乳製品・小麦・肉類は、婦人科の病気・乳ガンにはタブーと書いてあります✏
『お肉🐮食べるといいんだって❗』
と母や友人が言ってましたが、婦人科の病気や乳ガンにはお肉は🆖となっていて😓
ある一方では『食べた方がいい』と言っているのに片方では食べない方がいいのだと・・・
真逆なので困惑してしまいますが😆
取り合えず、食事療法、やってみます💫