今日、ヨーグルトについての記事を色々みていたら
『ヨーグルトを食べ過ぎると乳癌になる?』
なる記事を見つけ✏
なんでもヨーグルトの食べ過ぎが、乳ガンリスクを高めるのだと😔ヨーグルトだけでなく、乳製品が乳ガンにはよくないらしい😣
そういえば、子宮内膜症も乳製品が駄目と書いてあり✏
私、昨年のアレルギーテストで乳製品にアレルギーマークがついていたんです😣
牛乳・ヨーグルト・スイスチーズにアレルギーマークがついていてホエイそしてカゼインにもアレルギーマークがついてました😓
結果を見て気にはしたものの、大好きな紅茶☕はミルクを入れないと飲めないし、腸安心を摂取するときはヨーグルトに混ぜないと食べれなかったし😣
昨年春にヨーグルトを食べるのやめたら便秘になったので、やはり、ヨーグルト食べないと駄目❗
ヨーグルトが効いてると思ってたのですが😝
アレルギーも分かりますが、私にとって便秘も悩みの種で😖便秘薬も飲みたくなく😔
薬を飲むのは、最終手段です💫
乳ガンや今、患ってる子宮内膜症のことも考えて暫くヨーグルトメーカーでヨーグルトを作るのはやめました🆖
乳製品と小麦を絶ちます😌
頑張ります❤