ぎっくり腰

今日午前中⌚下の引き出しを開けてビニールを取ろうと思ったら

『ギクッ』

と😓

腰を痛めてしまいました😭

昨夜🌃友達からメールきて

『ぎっくり腰になった』

と書いてあり、今日自分がぎっくり腰になって😣

今日の出掛ける予定が狂ってしまいました😆

健康が一番です💓