昨夜🌃美容院から帰り、いつもなら水炊き鍋を楽しむところですが、食欲なく遠赤外線ドームでお尻を温め母に電話し昨夜🌃NHKニュース石材店をやっていたので兄に💌をし再び遠赤外線ドームでお尻を温めても一向にお尻の痛みが良くならないので散歩に出掛けることにしました👣
高島屋は19時までなので会社の終了時刻18時だと間に合わなく⤵⤵マルエツに寄ろうと思いきや、最近は腹部膨満感が凄くてマルエツに寄るなら家に直行したく💨
なのでマルエツにも行けてないし買い物がてら散歩をすることに☺
じっとしてるなら歩いてる方が痛みを忘れられます💕散歩の途中に
『歩いてる方が痛みを忘れられる❗散歩して良かった』
と思い😌
帰ってから白髪を抜いたり一時でも痛みを忘れられ😊でも暫くするとまたイタタ😭
深夜の散歩は大正解でした😉