12月19日に遅延型アレルギー反応の結果を🏥に聞きに行った際、乳製品・・・ヨーグルト・ホエー・牛乳にアレルギー反応があるという結果が出て😓
以来、2月19日まで・・・きっかり2ヵ月間ほど牛乳もヨーグルトも絶っていましたが、ヨーグルトを食べるのをやめたからといって特段、体質が改善したとは思わず、3月3日に先生のところへ行った際、先生にヨーグルトのアレルギー反応が出たことを相談したら
『アレルギー反応があるとは思えません💫ヨーグルト食べて大丈夫🆗』
と言われ、ヨーグルト再開することに☺
それにヨーグルトを食べていたときの方が、腸の調子も良かった気がするし🎵
ただ摂取するヨーグルトも💴高いヨーグルト・・・
現在は、アトリエ・ド・フロマージュのヨーグルトと決めています☺
最近またヨーグルトメーカーでヨーグルトを作っていますが、ドーナッツを作るときに牛乳が必要で使い、今夜🌃余った牛乳でクリームシチューを作る予定です🎽
楽しみです❤