坐骨神経痛の予防法

『坐骨神経痛』について調べていたら予防法として

『座らない』

とあり、今日🏡にいてお尻を締め付けないようにしてずっと横になっていました☺

お尻をオイルヒーターで温めながら・・・

私も随分と単純な人らしく『痔ではない』と診断結果が出たら痔のことは頭からさっと離れ😅

あれだけ痔について色々調べていたというのに今度は

『坐骨神経痛』

について調べています(笑)

とにかく、この痛みから解放される術を何とかして見つけます❗