昨夜🌃テレビ📺をつけていたらヨネスケさんが出ておりました☺
現在、69才なのに身体内面の年齢が、10歳も上になっていると😣
食べ物に気を使わなければ・・・
というような内容でした💫
ほんと、食べ物って最重要ですよ⚠
私、体調を崩してつくづく思いました💕
普段の食べ物が、自分の身体を作るのですね❗
ヨネスケさんの様に69歳で気付かれる方もいらっしゃいますが・・・
まあ、健康を害して初めて健康の有り難さに気付くのですよね😅
健康の時は、健康が当たり前で不摂生しちゃうものです😣
自分に合う食材を摂取する❗此が大事❗❗
ヨネスケさんの番組をたまたま見て👀再度思いましたが・・・
食べ物🍅🍊🍆
最も大切です💖