今日の夜中

今日、夜中🌃2時過ぎに起きて👀4時半⌚まで眠れませんでした😣

痛みがあって我慢していたのですが😖湯たんぽに熱湯を入れておしりを温めたらすぐに眠れました😊

面倒くさくて湯たんぽのお湯を温めるませんでしたが、面倒くさがっちゃ駄目ですね😅

『痔は温めると良い』

って本当と思いました☺

お風呂🛀に入ると痛み和らぎますし😁

痛いのだからせめて少しでも痛みが和らぐ方法を考えないとですね😌

今日は晴天で☀気持ち良し❗


今日も健やかに過ごせます様に🍃