今朝☀アトリエ・ド・フロマージュの飲むヨーグルトを500㎎飲んだら・・・
腸がグーグー動いています☺
よくみる市販のヨーグルトよりもお金💴高いから効果ある?と食べていたギリシャヨーグルトではありえなかったことです😌
ギリシャヨーグルトよりもアトリエ・ド・フロマージュのヨーグルトの方が私には合ってる様です💖それにアトリエ・ド・フロマージュのヨーグルトの方が、美味しいですし😋
今まで長い間、牛乳にブルガリアヨーグルトを混ぜて手作りヨーグルトを作ってました💓ナチュレ恵とビヒダスヨーグルトは、味覚が嫌いだったのでブルガリアヨーグルトで作っていたのですが、ブルガリアヨーグルトも牛乳で発酵させて手作りヨーグルトにしたら食べれますが、市販のブルガリアヨーグルトの味は、好きではないので好んでは食べたくなかったのです😝
手作りヨーグルトだったから美味しく食べられたので食べてましたけど、ブルガリアヨーグルトの乳酸菌が私に合わなかったのかなと思うようになりました😜
乳酸菌てヨーグルトによって違うようです☺
『自分に合う乳酸菌を見つけるには、片っ端からヨーグルトを食べるしか方法がありません』
と書いてありました✏
今まで手作りヨーグルトを食べていた時、腸がグーグー鳴ったことなんてないもの😅
他のヨーグルトを食べていても・・・
なかったですね(笑)
腸がグーグー鳴るヨーグルトに出逢ったのは、初めてです💖
『一を知って十を知る』
という感じです🍃