人参

此から積極的に人参を摂取することにしました☺

先日先生の所へ行った際、『私、貧血らしくて鉄分を積極的に摂取していたのです』と言ったら『気にしなくていい・・・』と言われ😉

あまりナーバスにならなくてよいのかなと思いました💕

人参について調べたら人参の効能に『貧血予防』とか『鉄分があり・・・』と書いてあります✏

人参は貧血予防に効果的？?

此から人参を摂取しようと思います💖

半断食の本でも人参を凄く勧めていたし😊

気軽に摂取できるので積極的に人参です(笑)


体調良くなります様に🌠