納豆菌

納豆菌について調べていたら

『納豆菌と乳酸菌は合わない気がします』

との記述が✏

納豆には、納豆菌があっても乳酸菌はないそうです☺

『納豆菌が合わない人もいます💫納豆ではなく、ヨーグルトを食べてみたら如何でしょう?』

とも書いてありました🎵

あまりナーバスにならず・・・

私も納豆菌が合わなかったのだと思います😅

納豆菌ではなく、乳酸菌やビフィズス菌で善玉菌を摂取してみましょ😋