一日一日と・・・

一昨日より昨日、昨日より今日の方が体調がいいです😊

口に物が入ってから排泄するまで24時間から72時間の時間を要するそう☺

もう、雪印メグミルク乳飲料も納豆も身体に残っていない❗豆乳も最後に飲んでから72時間の時間が経っているので、豆乳も抜けてるでしょう😁

復職するまでに何とか、腸の調子を戻したいです🌠

体調が悪い＝体腸が良くないのです😆

やっと理解ができました☺


体調良くして⤴⤴⤴楽しい夏😁を過ごしたいです⛵