豆乳について調べてみました✏
『豆乳は、女性ホルモンを助けるとのことで豆乳を勧められ飲んでみたら、婦人科改善をした』と豆乳肯定派の一方で合わないという記述も多数ありました📄
『生理周期が乱れ生理痛が酷くなり、豆乳良いと思っていたからがっかりした』『豆乳飲み始めたら苛々、眠い等の症状が顕著に出た』『医者に豆乳飲むのをやめてみましょうと言われた』等・・・
『豆乳が女性全般の病気にいいと言っても全員に当てはまるわけではないですね』と書いてありましたが、まさしくその通り❗
人によって体質は違うのです😆
豆乳についての記事で『皆さんは豆乳を飲みますか?私は原因不明の疲れがあり、もしかして豆乳が原因?と勘が働き豆乳飲むのをやめたら治ったのです』との記述が✏
『発酵してない大豆の害で調べたら沢山出てきた』とか『豆乳・毒のキーワードで調べたらビンゴ』等・・・
豆乳は、発酵してないのです😆
未発酵の大豆製品の消化が悪く胃腸に負担がかかる(腸内で腐敗・異常発酵)との記述が✏
以前『蒸留酒は体質的に合うけど醸造酒は合わなくて飲むと気持ち悪くなるのよね』と思ったことを思い出しました☺
蒸留酒と言っても焼酎・ウイスキーは好きでないので飲みませんが😝それでまたウイスキーの中でもバーボンは体質に合わないとか、ブランデーでもこのメーカーは合わないとか色々あり😆
多分・・・豆乳も私に合わなかったんだと思います⤵⤵⤵
体質改善、追求します☺
食品は、きちんと吟味せねばなりません💫
今回、乳飲料も豆乳もいい勉強になりました🎵