合わない乳飲料を昨日飲み終えほっとしましたが、あと一本、豆乳が残っておりました😝
豆乳もこれで最後です😌
休職前に豆乳を買っていて賞味期限を見たら7月になっていたので
『取り合えず貧血予防には鉄分』
と思って豆乳は一先ずやめて鉄分入り乳飲料を飲んでいたのです☺
調べたら『婦人科や腸に乳製品は良くない』との記述があり、豆乳も飲むのやめることにしました🔚
一方で豆乳の大豆イソフラボンが婦人科に良い🆗という説もあり、昨年の手術以来、豆乳を飲んでいたのですが、私には合わなかったのでしょうね😔先日婦人科🏥へ行ったら再発していたので😝
合う合わないは、人それぞれだと思います😌その方の体質もあるので😉
賞味期限を見たら何ともタイミング良く7月15日になっていました(笑)
明日、豆乳シチューを作ったら豆乳飲むのもやめてみようと思います💖
自分の身体の変化が楽しみです☺