今日、そごうの三省堂書店📖へ行き💨『断食』について書いてある本を検索してみました💻
そしたら何と❗断食についての本が150冊ほどあり😅
とりあえず10冊の注文書を店員に持っていったら現在、取り寄せができるのが、3冊とのこと☺一番読みたいと思っていた本が取り寄せできるとのことで良かった💖
それにしても・・・断食についての本が一番最初に書かれたのは、日時を見たら👀45年程前でした⌚
45年前?そんな前から断食健康法ってあったの??
ビックリです😅
色々な書物📖情報に触れなくてはです😆
その中から自分に合っているもの・・・
自分にとって大切なことを選んでいけば良いのだと思います💖