今朝のビビット

今朝のビビット📺で熱中症について放映しておりました👀

その中で担当の女性が『国分さん、今朝、朝食召し上がりました?』と聞き『今朝、食べてないですね』と応えたら『朝食は食べた方がいいんです☺朝食を食べることで水分・塩分が摂取できますので熱中症対策になります』と言っていて・・・

今、私がやっている『朝食を食べない』健康法とは、全く反対です😆

ほーんと、色々な健康法があって世の中には情報が溢れており、それぞれの方法について賛否両論です✏

先ずは、自分に合うか??試して見ることですね💖