自分に合う健康法

昨日に引き続き今日も一日、体調よく過ごすことができました☺

体調が良いと全く気分が違います😍昨日も今日も体調が良いということは、半断食が効いているのでしょうか・・・

最近は、体調悪くて父の部屋の父の布団に横になったり、ござを引いて横になったりしていました☺今、思い返してみたら今日は横にならずに済んだのです😍

最近の私にとっては、凄い進歩です❗❗とにもかくにも嬉しい限りです💖

『自分に合う健康法』

色々模索中です💫