婦人科系の病気もありますが、私は今、腸の調子も良くないのです😭
身体にガスが溜まってるのです😣
昨日、ヨガの『ガス抜きポーズ』をしたら大分楽になり😌ヨガで身体が楽になるなんてヨガもあなどれない❗
今日も『ガス抜きポーズ』してました☺
昨日、『ガス抜きには、いちじくのドライフルーツがいいと聞いていちじくのドライフルーツ食べたら2日間位で良くなった』と書いてある記事を読んで👀『明日、永寿総合病院に行ったらついでにアメ横でいちじくのドライフルーツ買おう』と思っていたのです👛
今朝、『🏥行くの嫌だな』と思った時、『いちじくのドライフルーツ買わなきゃ行けないから上野に行こうね』と自分自身に発破を掛けて⤴⤴⤴
今日、🏥に行けたのは、ドライフルーツのお蔭かも💖
後でいちじくのドライフルーツ、林檎ジュースに浸けなくちゃ💕