今朝、今まで食べていたヨーグルトではない違うタイプのヨーグルトを食べて飲むヨーグルトを飲んでみました😌
グリコから出てるヨーグルトも飲むヨーグルトも甘いっ😣今まで無糖に慣れていたので😝
今朝、ヨーグルトの他にミルクティ☕と林檎🍎に苺🍓を食べましたが・・・
腸が動いてくれません😔
なので『腸安心』をヨーグルトに入れて食べてみたら・・・
効果覿面😍腸が動いてくれました😊
今ほどマッサージへ行きましたが、施術の間も腸がグーグーなっておりました☺
腸安心が私には合ってますね😊腸安心では💴高いこととなるべくなら腸安心に頼らず、林檎🍎や苺🍓等の果物の食物繊維で腸の活動をさせたかったのです☺
明朝からは、ヨーグルトの中に腸安心を混ぜて食べることにしましょ❗
腸安心との出逢いに感謝💖