早寝

昨日、午前中⌚半休だったので林檎を食べました🍎本当は林檎を朝食べたいのだけど朝はお弁当を作ったり🎽忙しなく時間がなく😭寒いというのもあって朝は早く起きれず😔たまたま昨朝は時間があったので☺

昨日、午前中に林檎🍎を食べたからか、腸の調子が良く😍

一昨日のアロハガーデン🌴の写真を兄が送ってきたのですが📷私、自分の写真を見てぞっとしました😣太ってる😭仕事から帰って🌃🍎を食べたりミルクティ☕を飲んだりしていたのがまずかったかな😖

暫く🌃食べるのは止めて早めの就寝を心掛け💤早めに起きて👀🍎を食べましょ❗