昨日、先生のところへ行った時、『先生に前々から言っていましたけど私の体調の悪い原因・・・分かりました☺グレープシードオイルです❗』と言ってグレープシードオイルを先生に見て貰い👀
以前先生に『私の肌の痒い原因・・・リンスとして使っているクエン酸だと思うのです』と言ったら『そのものを見てみないと分からない』と言われ・・・昨日、クエン酸は忘れましたが、グレープシードオイルは忘れずに持っていったのです👜
先生に現物を見せると『これは鹿野さんには合わないね』と😌聖子ちゃんが『コンサート中🎤油ものは一切食べない』と言っていたことを思い出しました☺
油には気を付けていましたが、私がいつも使っていたピュアオリーブオイルやエキストラヴァージンオリーブオイルと同じシリーズだったから大丈夫かと思ったのです😓甘かった😅
グレープシードオイルには7割のリノール酸が含まれていてこのリノール酸が湿疹、花粉症を引き起こしたり免疫力を下げる等の症状を引き起こすのだとか😖人間に必要な物だけど、普段の食生活で十分足りている量だからあえて摂取する必要はないと☺
150℃以上になると酸化を始めるらしく酸化した油は人間にとって有毒です⚠
グレープシードオイルを良く書いている本もあります📖さらっとしているからサラダとかドレッシングには良いみたいですけど私には合わないのだからあえて使う必要ないですよね😌代用はあります😊
合う合わないは人それぞれですよね😌自分の体質もありますし🌟
改めてオリーブオイルの良さを再認識❤