お昼
買いに行くのも面倒で時間ﾛｽだし買ったのは美味しくないし食べたい物もないしお店は混んでるしお昼会社
の皆とも食べたくないので
出勤時の忙がしい時間にお弁当作るのは面倒だけど持っていけばお昼外に出る必要もないのでﾗｸﾁﾝ
なので作って行きます
最近夏という事もあり？？食欲なくて
一人暮らし始めてからｷｯﾁﾝは使いたい放題
実家にいる時よりﾚﾊﾟｰﾄﾘｰが増え
実家にいる頃､会社でのお昼はご飯さえあれば･･･とご飯一合食べて満腹感味わってましたが如何せん今､一合も食べれなく
一合半量のご飯が丁度いい
私は半分残すとかあまり好きでなく作った物や開封した物はすぐ食べたいﾀｲﾌﾟ
両親は林檎
とか半分食べてｻﾗﾝﾗｯﾌﾟしてるけど､林檎の色も変わっていくし味覚も落ちるしね
ご飯も炊きたてが一番美味しいけどご飯は太る聖子ちゃんが「ご飯おかわりする事もなく少ししか食べない･･･」と言ってたけどそれでｽﾘﾑな体型維持してるのかな
ご飯の量少なくすると痩せる気がします
ご飯を毎回炊く余計な手間も省け食費
も浮くしこれからはご飯一合の半量にしてﾀﾞｲｴｯﾄ開始
痩せます様に(願)