☆花粉症☆

最近､目や目の周りが痒く先日実家に帰った時､「ﾏﾝｼｮﾝ出る時お風呂入ったしお風呂入らなくてもいいかな」とそのまま寝たら目の周りが痒く起きて暫く眠れずもしかして？花粉症？？と思い市毛先生に聞いたら「花粉だ」と言っていて･･･自分は花粉症じゃないから大丈夫と思いきや大変

花粉症には乳酸菌･ﾖｰｸﾞﾙﾄが効くと読んだことがあり毎朝ﾖｰｸﾞﾙﾄ食べていたけど更に増量し､朝は杏子やｸﾗﾝﾍﾞﾘｰを食べず腸安心をﾖｰｸﾞﾙﾄに混ぜ腸安心は乳酸菌･ﾋﾞﾋｨｽﾞｽ菌だからねー

目だけでなく皮膚も痒いまずは予防今日から早速実行