☆体操☆

暖かくなり昔買ったﾊﾟｽﾃﾙｶﾗｰのﾀｲﾄｽｶｰﾄをはこうとしたら･･･何とお腹がﾊﾞｰﾝお尻がﾊﾞｰﾝﾌﾚｱｰｽｶｰﾄばかりはいてちゃ駄目ねｳｫｰｷﾝｸﾞしてるのに何でだろう？中年太りもありますが血液の循環良くなると痩せるみたい･･･ふくらはぎをﾏｯｻｰｼﾞすると良いとかそれから体操最近体操ｻﾎﾞｯてましたがこれから始めなきゃ聖子ちゃん､体操してると･･･もう嫌と思いながら続けてるんだってと友達が言っておりました継続は力なり今夏ﾀｲﾄｽｶｰﾄはけます様に