今日は寒い!
なかなかベッドから出れませんでした
お布団が気持ちいい季節ですがどんどん朝が辛くなりますね
先日TVで見たのですが、ベッドの中でできる目覚めをよくする方法があるそうです
それはすごく簡単で、誰でもできる方法だったので
これから朝が辛い時にためしたいと思います
方法は、目覚めたら首の後ろにあるくぼみを30秒押すだけです
指を離したときに血流がよくなり、脳に血液が行き渡るそうです
TVではもっと詳しく説明してたかもしれませんが
試してみる価値ありそうです
しかし、気を付けないといけないのは
くぼみを押してる30秒の間に目を閉じて寝てしまわないことです
朝が辛い人、お試しあれ
先日久々に女子会ホームパーティーしました
数ヵ月に1回お料理持ちよりで女子会してるんですが
今回も美味しいお料理いっぱいでした

お料理のメニューは
カボチャグラタン
栗おこわ
カステラ
ジャーサラダ(ジャーから出してしまってる写真ですが
ヨーグルトのディップ5種類
あと途中から参加の人がミートパイ
私は手羽先の唐揚げ2種類
大人6人子供4人おおいに盛り上がりました
お腹いっぱいです♪
食欲の秋…最近食べすぎです
胃が大きくなった気がします
気を付けないと、、、と言いながら明日はランチです
いろんなことをサボってますが
ハンドメイドも少しずつやってます
もうすぐボックスティッシュケースが仕上がりそうです
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