ドクターストップ。

先日、生まれて初めて足のレントゲンを撮りました



初めて見た自分の足の骨



この骨達がいつもわたしをゴールに導いてくれてるんやなぁって思いながら見ていると愛おしく思ってしまいました



それにしても名古屋を走ったの2日後から左足底の側面が痛くて痛くて



このへん

診察の結果『 腓骨筋腱炎 』『足底筋膜炎』ってことがわかりました



そして先生は『2週間は走らないでください』って言わはりました



・・・。泣



嫌やー。



やけど、どうしても走りたいなら、くるぶしに注射打ってあげるよって言われたので、大人しく引き上げました・・・



ドクターストップかぁ



嫌やけど、もっと状態が悪くなるのはもっと嫌なので、少しの間は筋トレですな



今は足をいたわってあげる時



お気に入りのこのフットクリームでいっぱいマッサージしてあげよう

今は我慢我慢！

自由気まま。

昨日の京都



二条城の梅が綺麗やったよ

神社でお参りしたり



お買い物したり



自由気ままな１日を過ごしたった



昨日買ったアクセサリー

最近こういう色が好きやねん



美味しいたけのこもget



夜は大阪に帰ってきてからお友達と晩ごはん食べに行ってひとりでモリモリ



お友達はそんなわたしを温かく見守ってはった



その上プレゼントもらった

ハンディータイプのミストのやつ



美肌作り頑張るでー



ありがとうやでー



お家に帰ると、お姉ちゃんと姪っ子が来てて大はしゃぎ



楽しい一日やったなぁ

京都。

今日は早起きして朝から京都に来ています



京都に着くと雨があがって気温もあがっていい気持ち



晴れ女ってやつやな



今は二条に居てるんやけど、二条城行ったり、NHK京都で撮影を見学したり、お参りしたり、散策したり…めっちゃウロウロしてます



お昼に屋台で食べた京お好み焼きがおいしくたまらんかったー

さっき安田美沙子さんのトークショーに行ってきたんやけど、やっぱり可愛い



顔が小さくてスタイル良くてほんまに綺麗やった



大好きな人の近くで色んなお話が聞けて幸せ～



今から京都駅周辺でお買い物して帰りまぁす



帰ったらジム行こかな