順調。

本日のランは２３ｋｍのペース走

距離をのばしていってもキロ５分以内を無理せずキープ出来ているので順調順調

２３ｋｍの後に１ｋｍダッシュを入れてもまだまだ余裕なわたし

ランに関してはほんまにタフやー

最近、競走馬の気分

走りながら馬みたいやなぁわたしって思う

頭にニンジン付けられた馬みたいに、走り出したらひたすら走り続けてる今日この頃

そんなトレーニングの後は、がんばった身体にご褒美なのだ

トレーニング後、このオイルで疲れたところをマッサージするようにして以来、次の日に疲れが残らなくなったんだす

おすすめだす

身体はいつも一生懸命頑張ってくれてるから大切にしてあげないと

今日も今からマッサージして寝ます

明日は待ちに待ったクーザ

わくわく

おやすみなさい