あし。

ランニングを始めて以来初めての経験

足を痛めました

加圧トレーニングやジムでのワークアウト、日々のラントレーニング。

鍛えよう鍛えよう、追い込もう追い込もうとしすぎて、気付かないうちに体が悲鳴をあげてたみたい。

真っ直ぐ立つだけで痛くて痛くて

今まで走っても走っても痛めることがなかったから甘くみてたなぁ

けど、いい経験になりました！！

もっとちゃんと自分の体と向き合っていこうって思いました。

いまわたしの足は一生懸命回復しようとしています

そんな足が愛おしくて愛おしくて

大切にしよう

こないだ、足が痛くて道端に座り込んでたら・・・

にゃぁ

子猫がやってきて足元でこちょこちょ

不思議な出来事でした

整体行ったし、アイシングもしたし、ゆっくり体休めたし、トレーナーからアドバイス受けたし、ニャンコにこちょこちょしてもらったし、昨日の夜は新世界の串かつ「だるま」で呑んだくれたし

充電完了や

ホノルルマラソンのゼッケン番号も決定しました

しっかり体調管理してまた頑張っていきます！！