皆さまこんばんは。
今朝は朝早くから、明日お引越しされる友達が
訪ねてくれました😊
昨日焼いたチーズケーキでおもてなし。
彼女とは価値観や考え方が似ていたので
よく色んな話をしました。帰国はとても寂しいけれど、日本でまた一緒に楽しい事をしようね！
とお別れしました😢
その後はおやつ作り。
麦を混ぜて炊いた白米に、桜エビ、キャベツ、鰹節、青のり、醤油、ゴマ、片栗粉を加え、おにぎりにしてごま油で裏表を焼いた、焼きおにぎり？！栄養満点です✨
あとは、生クリーム、砂糖、蜂蜜、レモン、ヨーグルトで作ったフローズンヨーグルト。殆どオーガニック素材で作り、無添加でもあります😊
夕飯は手抜きで、チキンとほうれん草のトマトソースパスタと、スプリングミックスの玉ねぎドレッシングサラダ。
フローズンヨーグルトは甘さ控えめだったので、甘くないと言われるかな？と思ったけれど、大好評でした💓