今日は何故か、身に覚えのない筋肉痛で
脚が痛すぎました。
だから、不自然すぎるヒョコヒョコ歩きになってしまいす
階段上るのも、特に降りるのが辛すぎて
それでなくても階段下りるの昔から苦手なのにぃ～
転びそうになるよ～
参りました（θωθ）/~
でも、どうしてだろう～？
まるで昨日かなりスクワットでもしたかのように
脚が痛すぎました・・・
これはスクワットをしなさい！！っていうことかしら？！（爆）
またジム行こう！！あのマシン結構好きなんだよね～
思わずやってるうちにムキになったりしてね(笑)
ここまでやってやる～！！って
ひたすら無になって足踏みしたりね！！
あの感覚ってなんか一線を越えると
身体の感覚がなくなるっていうか
身体がふわぁ～ってなる感じ←特にランニングマシンが好き！！
1時間くらいよく走ってたな～
すっごい気持ちよくなってくるの(笑)
なんだかまた走りたくなってきたけど
いまのジムでは20分までって決まってるから
ちょとしか走れません、っていうかいまはそんなに走れないかも。。
ということで（って関係ないけど）
自爪のお手入れ
最近はずっとＰＩＮＫが多いです
だしね
爪の先も
っぽくしてみました！！
ストーンのお花
をあしらってみました！！
をあしらってみました！！今週は料理教室はないので、多少華やかにしても、大丈夫
今週も仕事は忙しいけど、負けないで一週間がんばりますっ！！
大変なぶん、達成感もあるしね★
もうすぐお花見の時期ですね、今年も綺麗な桜
を観にいこう！！
を観にいこう！！満開の桜も七部咲きの桜も、花吹雪の頃の桜も
それぞれ趣があって素敵ですよね
お気に入りのあの場所へ今年も絶対行きますっ
明日はヨガ
で～す！！
で～す！！身体ﾒﾝﾃしながら、心身ともにﾘﾌﾚｯｼｭしてきま～す！！
