ブログネタ：睡眠何時間必要ですか？参加中
睡眠時間ゎ何時間あっても良いww
本当、どれだけ寝ても寝たりﾅｨ(ﾉ∀`*)
でもあえて言うなら気分的にゎ8時間がﾍﾞｽﾄ☆
実際よく動き回れるのゎ3時間ですねww
8時間寝たときゎ体の疲れがすっきり取れてる感じがするー
でも寝すぎて頭がﾎﾞｰッとしたままでなかなか覚醒できﾅｨ↓↓
逆に3時間だと何か疲れが抜けないんだぉね;;
でも頭ゎすっきりしてて、勉強ﾄｶ頭に入りやすい気がする♪♪
ﾀﾞｶﾗ私ゎ基本、ﾃｽﾄ期間中や頭を使わなきゃいけﾅｨときゎ3時間ほどの睡眠にして
普通の時ゎ8時間睡眠になるよぉに心がけてるww
でも夜型の生活が身についちゃってて、平日ゎなかなか8時間とか寝れないけどね;;
休みの日ゎ基本8時間睡眠!!
休みの日に1週間の疲れを取るからさ（*´∀｀）
そして新たな1週間が始まるのです☆