今日はちょいちょい起きてしまいました
弱冠咳が出る
花粉か風邪か
今日はめちゃくちゃ久々にアウトレットへ行ってきます
平日なので人はそんなに多くないかな？というかんじで行ってきます
兵庫県の三田にあるアウトレットです
前行ったときは車イスだったので歩いていけるのは本当に嬉しいです
皆さまに笑顔が溢れる1日になりますように✧*
§今日の体組成§
体重は減ったのに体脂肪率は上がり筋肉量減った😭😭
基礎代謝が今までで1番低い
何で
何で昨日教えてもらった体幹ダイエット始めたので変わって欲しい
おはようございます
