朝ごはん

朝ごはんは低タンパク食パンを使ってサンドイッチ


ちょっと前に流行ってた「沼サンド」というものです

とろけるチーズを食パンにのせトースターで焼いて、炒めたベーコンをのせゆでた千切りキャベツをオリーブオイルであえたものを大量にのせサンド

普通の場合は生のキャベツをマヨネーズで和えたものを使います✨

塩分カットするためにオリーブオイルであえました★

無塩のマヨネーズ切らしてたので


ベーコンは減塩のを使いチーズも量を調節して作りました


ヘルシーおいしーボリューミーで美味しかったです

退院後の定番朝食にしたいなぁ