年末年始のこの時期・・・
ついつい美味しいものを食べすぎて、
家でのんびりしている時間が長い為
なんとなく体重計に乗るのが恐ろしくなる今日この頃・・
こういう時いつも思い出すの
がシドニーでのダイエット生活です。
2004年の3月に渡豪し、その年の年末、
初めて一時帰国をしました。
渡豪後すぐにホームステイを始めて
食生活がガラリとかわり、ちょっと太ったかなーなんて
自分なりに思ってはいたのですが、、
久しぶりに再会した家族や、友人にさえも
「akiko・・・太った？」と言われ、そこで初めて
自分の体重増加の現実にハッとしました。
私のホストマザーはフルタイムの仕事をしていたので、
毎晩8時頃から夕食がスタートし、食後はファザーが
毎回欠かさずミルクティーを作ってTimtamなどの
クッキーを添えてくれていました。
それにシドニーの街なかでも常に国際色豊かで美味しい
食べものに囲まれている環境にあったので、
自分でも気付かないうちに8キロも
太ってしまっていたのです・・
（自分史上最高値・・・）
一時帰国中は、せっかく日本にいるのだからと
色々と美味しいものを食べましたが、
その後シドニーに戻ってからは一念発起。
元の体重に戻すべく、生まれて初めての
ダイエット生活を始めました。 （→つづく）