新年が明けてすでに6日目。
新年といえば「目標」。
どうですか,皆さん?
新たな目標は立てたでしょうか?
わたしは目標立てるの大好き人間なので,
今年もガッツリ大きなものを10個設定しました。
これすべて達成したら,
間違いなくレベルアップ間違いなしです!
ただ,目標立てるのが大好きなだけであって,
今までなかなか達成できていないものも多いのです。
もちろん,達成不可能なものを立てているわけではなく,
きっちり細分化までして何をいつまで,と設定しているにも
かかわらずできていないんです。
昨年の手帳を見返してみても,最初のころは
ほぼすべてTO DOリストが消されている(やりきっている)のですが,
徐々にバッテン(未達)項目が増えてきて,取り返しの
つかない状態になってしまっていました。
当然そうなったものは年内に達成するのは難しくなり,
未達のまま次年に持越しになってしまうという繰り返しです。
どういうものが未達に終わってしまうかというと,
「量が多すぎて手を付けずにたまってしまったもの」
「具体的な行動目標が書かれていなかったもの」
大きく分けるとこの2つです。
同じミスは繰り返さないぞ!強く心に誓い,
今回はできなかった用の対策も準備しました。
まず,量が多くてできなかったものはもう一度
最初から配分しなおす事。
次に上乗せするのではなく,できなかった段階で
再度設定しなおすことでモチベーションを維持できそうです。
もう一つは,時間を細かく設定する事。
案外時間配分をしてみると無茶な計画を立てているときもあるので,
あらかじめ「時刻」でTO DOリストを書いておくように変えました。
まだ始まって1週間なのであれですが,
今のところ順調です。量の再設定はもう2回しましたが。。。
時刻で決めておくのは結構強力なので継続していきたいと思います!
がんばろう。
かしこ