夕飯

鶏肉のさっぱり煮
(専用ﾀﾚを購入)
すっぱーw

だし(前にも作ったが)
今回は紫蘇
茄子 胡瓜 長ﾈｷﾞ ｵｸﾗ(ｵｸﾗと茄子を茹でる)調味料は適量。

鰹叩き


まず冷や奴に♪


味噌汁は
もやしと豆腐と韮
もやし半分入れたから残りを鶏肉の方に &茹で卵(煮が足りずちょい半生ぽかったのをつゆの中でまた煮た)
すっぱーと思ったが意外にいけたよ

茄子はお店で見ただしのﾊﾟｯｸの裏に書いてあったから入れた。
さっぱりしゃきしゃきで夏向きねw