2020.5.24

今日の記録。

＊朝＊

体重:-  体脂肪率:-

筋肉量:-  内臓脂肪:-  体内年齢:-  BMI:-  基礎代謝量:-

＊夜＊

体重:43.2kg  体脂肪率:12.0%

筋肉量:35.9kg  内臓脂肪:1.0  体内年齢:18才  BMI:16.9  基礎代謝量:1088kcal

＊今日食べたものの中で、一番美味しかったもの＊

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＊一言＊

お昼ご飯。

いつもお弁当を作っています。

今日は、冷凍にしていた鮭を解凍して塩焼きにして入れました。