今日の記録。
＊朝＊
体重:42.5Kg 体脂肪率:15.7%
筋肉量:33.9Kg 内臓脂肪:1.0 体内年齢:18才 BMI:16.8 基礎代謝量:1059kcal
＊夜＊
体重:42.7Kg 体脂肪率:14.5%
筋肉量:34.5Kg 内臓脂肪:1.0 体内年齢:18才 BMI:16.9 基礎代謝量:1074kcal
＊今日食べたものの中で、一番美味しかったもの＊
自分で作った、オムライス♡
＊一言＊
朝食にオムライスを作って食べました(﹡´◡`﹡ )
今日もとってもくたくたです(´xωx｀)
明日も良い一日になりますように。
＊朝＊
体重:42.5Kg 体脂肪率:15.7%
筋肉量:33.9Kg 内臓脂肪:1.0 体内年齢:18才 BMI:16.8 基礎代謝量:1059kcal
＊夜＊
体重:42.7Kg 体脂肪率:14.5%
筋肉量:34.5Kg 内臓脂肪:1.0 体内年齢:18才 BMI:16.9 基礎代謝量:1074kcal
＊今日食べたものの中で、一番美味しかったもの＊
自分で作った、オムライス♡
＊一言＊
朝食にオムライスを作って食べました(﹡´◡`﹡ )
今日もとってもくたくたです(´xωx｀)
明日も良い一日になりますように。