こんにちは
訪問ありがとうございます！
前回の記事はここから
韓国人夫との出会い
私がいま利用中の
【産後ヘルパー(산후도우미)】制度。
この制度は
産後、ヘルパーさんが自宅に来てくれて
母親の産後ケア、育児、家事などを
してくれるサービスです
韓国では
産後ケアセンター(조리원)も有名で
退院した後に２週間利用し
そのあとにこの
産後へルパー制度を使う人も多いです！
そして嬉しいことにこの制度を利用したら
世帯収入に応じて政府からの
支援金が出ます
私の場合だとこんな感じです。
１人目の子供
中位所得150%以下
利用期間:平日のみ10日間
利用料金:1,328,000ｳｫﾝ(≒132,800円)
政府支援金:916,000ｳｫﾝ(≒91,600円)
本人負担金:412,000ｳｫﾝ(≒41,200円)
で利用可能です😆👌❤️
更に私が住む大邱(テグ)市では
独自の支援金もあるので
大邱支援金:284,000ｳｫﾝ(≒28,400円)
本人負担金:128,000ｳｫﾝ
(≒12,800円)
で利用できちゃうんです
10日間でこの値段ならいいと思いませんか？
どんなことをしてくれるかと言うと
赤ちゃんのお世話全般
赤ちゃんのスペースの掃除
赤ちゃんの洗濯物管理
お母さんのお昼ごはん作り
足マッサージや母乳マッサージ
などなどです
授乳の時間以外は
寝ててオッケーなんです
(むしろ寝て体力回復するべき💦)
韓国は産後のお母さんの回復を
凄く大事に考える国なので
こういうサービスが
充実してるんだと思います
子育てもまずは自分自身の回復が
あってこそですもんね
✨
もちろんヘルパーさんは
育児の大先輩なので
色々アドバイスを貰うこともできます
数日前旦那は沐浴方法を
教えて貰っていました
パパ沐浴チャレンジ
産後ケアセンターには
あえて行かないことを選択し
この制度だけを利用中ですが
私はこれで良かったと思っています
昨日の夜寝れなかったとか
今日は疲れてるなというときは
ヘルパーさんに全任せで休憩できるし
自分の体力があるときは
アドバイス貰いながら育児もできるし
なにより
新生児期の可愛い時期を
自宅で一緒に過ごせるのが幸せです🍀
最初は知らない人が
家にいるのは気を使うかもと思ったけど
いざやってみると慣れました
笑
３日目ぐらいからは
ヘルパーさんにマッサージして貰いながら
爆睡かましてます
ちなみに私の担当ヘルパーさんは
日本人🇯🇵の方です
なので日韓文化の違いで
ガルガルしなくてもいいっていうのも
楽に感じる要因かもしれません
ヘルパーさんが作ってくれたご飯
いつも美味しいご飯をつくってもらって
健康的な毎日です
韓国の産後ケア定番
疲労回復食といえば
🔽
🔼
牛肉のワカメスープ
ヘルパーさんにリクエストして
毎日美味しく飲んでます
来週の残り5日間も
この制度で楽に過ごさせて貰おうと
思います
👶🏻今日の可愛い娘ちゃん👶🏻
お腹空いたから早くぅぅぅぅ🍼
今回はここまで！
また次回の記事でお会いしましょう
あんにょ～ん